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  • ¿Cuáles son las enfermedades más comunes?

¿Cuáles son las enfermedades más comunes?

Resfriado, gripe, gastroenteritis … quien más o quien menos sufre algún episodio de estas enfermedades de forma periódica. Pero no son las únicas a las que podemos denominar como enfermedades comunes. Hay muchas otras que se presentan con más o menos frecuencia, dependiendo de la edad que tengamos.

¿Cuáles son las enfermedades más frecuentes en la actualidad? La lista quizá sorprenda:

1.- Resfriado común. Congestión nasal, tos, dolor de cabeza, fiebre… El resfriado común es producido por un virus frente al que nos inmunizamos una vez superada la enfermedad. Entonces ¿por qué volvemos aresfriarnos? Porque hay miles de virus que, además, mutan constantemente. Curiosamente, el mejor remedio para evitar resfriarse es dormir. Estudios diversos han demostrado que las personas que duermen más de siete horas diarias tienen más dificultades para infectarse.

2.- Gripe. Otro de nuestros compañeros anuales. Se produce sólo en invierno y sus síntomas son similares a los delresfriado, pero agravados. Existe una vacuna para intentar evitarla, pero la constante mutación del virus que la produce impide que este sistema sea 100% efectivo.

3.- Asma. Seguimos con las enfermedades comunes respiratorias pero, a diferencia de las anteriores, ésta no es una afección infecciosa, sino crónica. El asma provoca que las paredes internas de las vías respiratorias se inflamen y se estrechen, de forma que se recibe menos aire en los pulmones. La mayor parte de los casos de asma están provocados por alergias. Eso ha hecho que el número de asmáticos haya crecido de forma alarmante en los últimos 20 años, sobre todo debido al incremento de la contaminación ambiental.

4.- Diabetes. Es un desorden metabólico que lleva a que la persona tenga unosniveles de azúcar en sangre superiores a los recomendables. Las causas de esta alteración pueden ser muchas: un mal funcionamiento del páncreas, resistencia del individuo a su propia insulina, etc. Es por eso que bajo la denominación "diabetes" se incluyen muchos tipos de afecciones, todas con la misma característica: el nivel alto de azúcar en sangre. Con el paso del tiempo la diabetes puede afectar al funcionamiento de diferentes órganos, como los riñones o la vista, entre otros.

5.- Hipertensión arterial. La presión arterial es la fuerza que la sangre ejerce contra las paredes delas arterias. La presión arterial máxima de un adulto sería de 120-80. Por encima de eso estaríamos hablando dehipertensión. Esta enfermedad se controla con cambios en el estilo de vida y en la alimentación, junto con la medicación adecuada.

6.- Cáncer. Es una de las enfermedades más comunes y además una de las que genera mayor índice de mortalidad. Existen más de un centenar de tipos de cáncer que se denominan en función del lugar del cuerpo donde tienen su origen. Dicho origen es un tumor que se produce cuando las células no siguen su ciclo vital correcto: nacen más de las que deben o no mueren cuando están envejecidas.

Nota: toda referencia a estas enfermedades se hace exclusivamente a título informativo. Cualquier decisión al respecto debe ser supervisada por un médico o un profesional de la salud.

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