Vida Saludable
Consejos para disfrutar de una vida saludable
Controlar el consumo de azúcar es más complicado que cambiar los terrones del café por sustitutivos del azúcar o regular el consumo de refrescos azucarados.
La miel contiene antioxidantes, vitaminas como la B, C, D y E y numerosos minerales como hierro cobre, fósforo..., que son beneficiosos para la salud.
Conocer qué es el estrés, cuáles son sus síntomas y aprovechar sus primeros momentos puede ser beneficiosos en muchas ocasiones en vez de algo nocivo.
Un reciente estudio de la Univesidad de Texas advierte de los riesgos para la salud del abuso excesivo de la ingesta de antibióticos
Las personas afectadas por la apnea del sueño suelen roncar mientras duermen y tienen bloqueos en la laringe y continuas paradas respiratorias. ¿Quieres saber más?
Para lograr ser productivos es necesario contar con una predisposición mental y física. Es una cuestión de actitud que debemos adoptar desde que nos levantamos.
La hiperdosis es el exceso de sudoración puede además perjudicar a la piel provocando mal olor, irritación y hongos. ¿Quieres saber más? Infórmate.
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