Las frutas aportan una gran cantidad de líquidos al cuerpo. Te mostramos las mejores frutas hidratantes para que tanto niños como mayores estén hidratados.
Montar en bici o caminar ayuda al rejuvenecimiento a nivel celular y a combatir problemas como la diabetes, según un estudio.
Planificar, priorizar, descansar… Si quieres aprovechar al máximo tus horas y mantener un buen ritmo de trabajo, día tras día, anota estos consejos.
Resistencia, fuerza física… Si buscas una actividad completa, el CrossFit es tu deporte. ¿Te atreves a probarlo?
Durante el verano, el porcentaje de población susceptible de sufrir una deshidratación aumenta hasta situarse en el 70%, según la OMC y el OHS.
La alergia al sol es una reacción que la piel sufre cuando está expuesta a los rayos solares y causa rojeces, urticaria y eccemas.
Las personas que consumen entre dos y seis porciones semanales de chocolate tienen un riesgo hasta un 20% inferior de desarrollar fibrilación auricular.
GTD es una metodología de administración y organización del trabajo ideada por David Allen para su aplicación en el trabajo. ¿Quieres saber cómo utilizarlo?
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