Alimentos que te harán rendir más en el trabajo

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Una alimentación sana y equilibrada es imprescindible para rendir más en el trabajo pero, ¿sabes que alimentos debe contener tu dieta diaria para ello?

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Alimentos que ayudan a mejorar la digestión

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¿Te sientes pesado después de las comidas? Toma nota de los alimentos que ayudan a mejorar la digestión y evita pasar malos ratos después de comer.

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Realizar tareas domésticas mejora la salud

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La Universidad de Granada ha realizado un estudio cuya conclusión ha sido que las personas que realizan tareas domésticas poseen una salud mejor.

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Creencias erróneas sobre comer frutas y el estrés

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Según la afirmación de los falsos mitos sobre salud, ni atiborrarse de fruta es beneficioso ni evitar los alimentos grasos es saludable.

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El poder de la sonrisa en el trabajo

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Te sorprenderá saber el poder que una sonrisa puede tener en momentos determinados y lo que puede llegar a generar en el día a día en tu entorno y en ti mismo.

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Mitos sobre la gripe

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Hay falsas realidades sobre la gripe que no son demostrables y queremos que seas consciente de ellas a continuación.

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Propiedades del té verde para la salud

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El té verde es una bebida que podemos implantar en nuestra dieta diaria. Es muy saludable y no es casualidad que ya hace miles de años los chinos lo bebieran.

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Cómo manejar situaciones difíciles con clientes

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Para que sepas sortear este tipo de situaciones con éxito y sin que el estado de tus nervios se vea afectado, toma nota de nuestros consejos.

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