Consejos para afrontar los cambios laborales

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Si sientes que tu zona de confort peligra y estás a punto de sucumbir al estrés, atento a estos consejos para afrontar los cambios laborales.

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Alimentos antioxidantes, qué son y sus propiedades

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Los alimentos antioxidantes tienen muchos beneficios para la salud, como protegerte del envejecimiento prematuro.

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Tabaco de liar o de cajetilla ¿cuál es menos perjudicial?

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El tabaco de liar y el convencional son igual de perjudiciales, procura eliminarlos de tu rutina diaria y cuida de tu salud.

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Trucos para que no te aprieten los zapatos

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El suavizante para el pelo, el hielo y los modeladores de calzado son muy útiles a la hora de evitar que no te aprieten los zapatos. ¡Pruébalos!

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La importancia de la resiliencia en el ámbito laboral

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La resilencia es una característica que puede ayudarte mucho en el trabajo, te enseñamos cómo.

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Calorías vacías, riesgos para la salud

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Las bebidas azucaradas, refrescos, comida rápida, bollería industrial y alcohol aportan calorías vacías para el cuerpo, sumando riesgos para nuestra salud.

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El 75% de los celiacos en España está todavía sin diagnosticar

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La celiquía es una enfermedad que no hace más que aumentar en España. Cada vez se registran más casos de personas que la padecen, pero aún así, el 75% de las personas que la padece, no lo sabe aún.

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Mejora tu salud laboral evitando las distracciones personales

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Las distracciones personales en el entorno laboral restan productividad y pueden llegar a generar tensión y estrés con tus compañeros o jefes. Evítalas con estos consejos.

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