Vida Saludable - El Blog de El Corte Inglés Seguros - Pág 27
Reglas básicas para tener éxito en tus reuniones

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Cuando se planifica una reunión se deben tener en cuenta muchos aspectos para que sea exitosa. Toma nota de los principales puntos a tener en cuenta.

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Hábitos saludables de higiene personal

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Si quieres cuidar y proteger tu salud, te recomendamos lo siguiente hábitos de higiene personal básicos para evitar posibles enfermedades y llevar una vida sana.

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La importancia de hidratarse mientras trabajas

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Beber agua mientras trabajas es fundamental para proteger nuestra salud. No solo hay que beber al hacer ejercicio físico u otro tipo de esfuerzo.

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Consejos para volver al trabajo después de vacaciones

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¡No te deprimas! Las vacaciones de verano se han terminado y la vuelta al trabajo puede ser un poco dura. A continuación, te ofrecemos algunos consejos.

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Cómo evitar los riesgos para la salud por pasar ocho horas sentados

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Piernas hinchadas y la sobrecarga muscular son problemas de salud que suelen darse por permanecer sentados durante ocho horas.

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Trucos para superar el síndrome post-vacacional

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Si eres de los que padece el famoso síndrome postvacacional, existen unos trucos, que te vendrán de perlas. ¡Anota!

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Alimentos saludables que puedes comer mientras trabajas

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Existen alimentos que son saludables y completamente aptos para su consumo mientras trabajas, como pueden ser las frutas o los frutos secos. Hazte su aliado y aleja la tentación de la máquina de vending.

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Accidentes domésticos en las personas mayores en verano

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Los accidentes domésticos en las personas mayores suelen aumentar en verano, y es que, las altas temperaturas y los desplazamientos, entre otras, hacen de nuestros mayores una población susceptible a los daños.

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