Vida Saludable - El Blog de El Corte Inglés Seguros - Pág 28
Consejos para equilibrar tu vida personal con la laboral

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El estrés es una de las consecuencias que se da por no saber equilibrar la vida laboral con la personal. Aprende a solucionarlo aquí.

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Consejos para superar la rinitis

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La rinitis afecta, cada primavera, a un 27% de la población. Por ello, es necesario que atiendas a estos consejos y así evitar que sus molestias, se recrudezcan.

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¿Sabes cuál es el corte de pelo que más te favorece?

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SI quieres saber cuál es el corte de pelo que más te favorece, debes fijarte primero en qué tipo de cara tienes: ovalada, triangular, cuadrada o alargada.

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El poder de la vitamina B: vitalidad y energía

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La vitamina B es un compuesto vitamínico que aporta muchos factores positivos a tu salud, y por ello es importante tomar vitamina B todos los días.

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Regla del 10-3-2-1-0 para dormir mejor y ser más productivo

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Craig Ballantyn es un entrenador personal canadiense que ha desarrollado la regla del 10-3-2-1-0 para que descanses mejor cada día.

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Propiedades curativas de la árnica

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La árnica es una planta utilizada como remedio natural para curar algunas dolencias, te mostramos en qué puede ayudarte este producto natural.

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Cómo organizar tu mesa de trabajo para ser más productivo

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La salud laboral también pasa por tener tu espacio de trabajo recogido, así ahorrarás tiempo y evitarás el estrés.

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Controlar el estrés para tener a raya el bruxismo

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Un 55% de los adultos españoles padece de bruxismo, y la principal causa de aparición, es el estrés.

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