Vida Saludable - El Blog de El Corte Inglés Seguros - Pág 29
Cómo evitar cortes de digestión en la playa

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Uno de los principales problemas del verano son los cortes de digestión, para evitarlos, no es necesario que estés sin bañarte dos horas después de comer, pero sí atender a estas recomendaciones.

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10 consejos para cuidar tu piel y disfrutar del sol este verano

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A pesar de ser muy saludable, tomar el sol puede conllevar algunos riesgos si no protegemos lo suficientemente bien nuestra piel. Recuerda hacer caso a estos 10 consejos y disfruta sin preocupaciones del astro rey.

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Desconectar del trabajo en vacaciones

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Aprende a desconectar del trabajo en vacaciones para que a tu vuelta, sientas que has recargado la energía suficiente y puedas comenzar motivado tu jornada laboral.

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Consumo de ácido fólico en embarazadas y obesidad infantil

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Proteger a tu hijo de la obesidad infantil está en tu mano desde el embarazo, solo debes consumir en tu dieta alimentos ricos en ácido fólico.

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Cómo evitar conflictos en la oficina por el aire acondicionado

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Ceder es clave cuando hablamos del aire acondicionado en el trabajo, recuerda que trabajar con excesivo frío o sintiendo mucho calor, es poco saludable y lo mejor es llegar a un acuerdo.

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El 75% de la población se sobremedica

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Más de la mitad de la población toma más medicamentos de los que debería, según la SEFAC.

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Las mejores horas para hacer deporte en verano

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Saber qué horas son mejores para hacer deporte puede ayudarte mucho a la hora de evitar problemas como golpes de calor o deshidratación.

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EL 99% de los españoles respiró en 2015 aire nocivo

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Casi la totalidad de españoles respiró durante el pasado año, aire nocivo para la salud debido al aumento de la contaminación atmosférica.

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