Diferencias entre yoga y pilates

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Ambas disciplinas ayudan a mejorar nuestra salud tanto física como mental y son grandiosas aliadas para nuestro bienestar, pero, ¿sabrías diferenciarlas?

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Cosas que mejor no hacer cuando tienes la regla

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La menstruación no supone, para la mayoría de las mujeres, tener que alterar las rutinas diarias pero si hay algunas actividades que mejor deberíamos evitar.

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Restaurantes, teatros, cines, fiestas populares… todos utilizamos, tarde o temprano, un baño público. ¿Somos conscientes de la cantidad de gérmenes?

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Mal aliento, dientes amarillos, arrugas prematuras… Fumar, además de favorecer el riesgo de padecer cáncer de pulmón, es completamente antiestético…

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La gran mayoría de sus síntomas son tan comunes que pueden hacer pasar desapercibida a esta peligrosa enfermedad

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