Vida Saludable

La importancia de la resiliencia en el ámbito laboral

La resilencia es una característica que puede ayudarte mucho en el trabajo, te enseñamos cómo.

Calorías vacías, riesgos para la salud

Las bebidas azucaradas, refrescos, comida rápida, bollería industrial y alcohol aportan calorías vacías para el cuerpo, sumando riesgos para nuestra salud.

El 75% de los celiacos en España está todavía sin diagnosticar

La celiquía es una enfermedad que no hace más que aumentar en España. Cada vez se registran más casos de personas que la padecen, pero aún así, el 75% de las personas que la padece, no lo sabe aún.

Mejora tu salud laboral evitando las distracciones personales

Las distracciones personales en el entorno laboral restan productividad y pueden llegar a generar tensión y estrés con tus compañeros o jefes. Evítalas con estos consejos.

Consejos para respirar correctamente al hacer ejercicio

Es necesario que el oxígeno llegue de manera correcta cuando hacemos deporte. Por eso, ten en cuenta estos consejos que te damos para respirar correctamente.

La perseverancia como fortaleza para el día a día

Ser perseverante es algo que todos podemos lograr, es un camino duro, pero merecen la pena los resultados.

Aceite de oliva contra las enfermedades cardiovasculares

El aceite de oliva, gracias a sus componentes en vitamina E, antioxidantes naturales y ácidos grasos monoinsaturados ayuda a prevenir enfermedades del corazón.

Beneficios y propiedades del tomate para la salud

Conoce en qué puede ayudarte el tomate cuidar a tu salud y procura incluirlo en tu dieta diaria.

Consejos para equilibrar tu vida personal con la laboral

El estrés es una de las consecuencias que se da por no saber equilibrar la vida laboral con la personal. Aprende a solucionarlo aquí.

Consejos para superar la rinitis

La rinitis afecta, cada primavera, a un 27% de la población. Por ello, es necesario que atiendas a estos consejos y así evitar que sus molestias, se recrudezcan.

¿Sabes cuál es el corte de pelo que más te favorece?

SI quieres saber cuál es el corte de pelo que más te favorece, debes fijarte primero en qué tipo de cara tienes: ovalada, triangular, cuadrada o alargada.