Sonreír cuesta poco y ayuda mucho. Mucha gente desconoce desconoce los beneficios físicos y psicológicos que proporciona la sonrisa para la salud.
Según la Fundación Española del Corazón, evitando el sedentarismo y adoptando una dieta sana y equilibrada el 80% de las muertes cardiovasculares podrían evitarse.
Comienza el cole y con él los piojos vuelven a las aulas. ¿Quieres saber cómo eliminar los piojos y las liendres de raíz? ¡Apunta los siguientes consejos!
¿Te llevas la comida al trabajo a diario? Te damos una serie de consejos para preparar el tupper y conservar tus alimentos correctamente.
Según un estudio de La Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración la halitosis afecta a un 30% de los adultos y se debe a la falta de higiene bucal.
El mal aliento o halitosis puede estar causado por diferentes motivos por ello, para saber cómo puedes evitarlo deberás tratar sus causas.
Las enfermedades cardíacas son una de las principales causas de muerte y se piensa que son un problema principalmente de los hombres.
Hay mucha confusión entre mindfulness, yoga y pilates. Te contamos las diferencias entre ambas pero ten claro que cualquiera de ellas te ayudará a desconectar.
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