Vida Saludable - El Blog de El Corte Inglés Seguros - Pág 33
Trabajar por la noche, malo para la salud

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Tener horario nocturno puede afectarte a la salud, ya que afecta a tu ritmo biológico.

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La hipertensión puede no presentar síntomas, contrólala desde ya para evitar enfermedades en el futuro.

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Practica actividades para desconectar del trabajo y no sufrir estrés o cansancio, así ganarás calidad de vida.

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Para sonarse bien la nariz, debes tapar primero una fosa nasal y luego otra, no las dos a la vez como estamos acostumbrados.

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Reduce el riesgo de padecer cáncer con estas recomendaciones que te propone la Organización Mundial de la Salud.

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