Vida Saludable - El Blog de El Corte Inglés Seguros - Pág 33
Cómo organizar tu mesa de trabajo para ser más productivo

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La salud laboral también pasa por tener tu espacio de trabajo recogido, así ahorrarás tiempo y evitarás el estrés.

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Controlar el estrés para tener a raya el bruxismo

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Un 55% de los adultos españoles padece de bruxismo, y la principal causa de aparición, es el estrés.

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Trucos para no morderse las uñas

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Motivos para morderse las uñas existen muchos, pero con estos trucos para evitarlo, tus uñas crecerán sanas y cuidadas.

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Cómo aprovechar el tiempo de casa al trabajo

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Los españoles tardan de media una hora en llegar a su puesto de trabajo, prueba estas alternativas para que el camino se te haga más productivo.

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El peligro de chascarse los dedos

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Cuidar las articulaciones es necesario para gozar de buena salud y, el hábito de crujir los dedos, puede ponerlo en peligro.

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Comer alimentos después de la fecha de caducidad

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Existen dos fechas a tener en cuenta a la hora de saber si puedes consumir o no un alimento: la de consumo preferente y la de caducidad. Te contamos las diferencias.

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Beneficios de practicar deporte antes de ir a trabajar

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¿Qué tal si comienzas tu día con un poco de deporte antes de ir a trabajar? Puede dar pereza, pero lo compensan sus beneficios.

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Protege tus ojos cuando uses dispositivos electrónicos

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El hábito tan cotidiano de usar dispositivos electrónicos, puede pasarte factura a la larga, protégete siempre que los utilices.

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