Vida Saludable - El Blog de El Corte Inglés Seguros - Pág 61
Dieta para embarazada

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La dieta de una embarazada debe tener un aporte calórico mayor al habitual, pero menos de lo que se cree popularmente. Conoce cuántas calorías deberías tomar al día para tener una dieta equilibrada estando embarazada.

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Dieta equilibrada

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Para iniciarse en una dieta equilibrada solo debes debes de seguir algunas claves, como son qué comer, de qué manera y en qué momento.

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El peligro de las dietas milagro para perder peso

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Adelgazar de forma rápida conlleva muchísimos inconvenientes, descubre con nosotros el peligro de las dietas milagro para perder peso.

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¿Te han detectado el colesterol alto? Te proponemos una dieta para bajar el colesterol compuesta por los alimentos que ayudan a reducirlo.

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Dieta saludable

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Comer fuera de casa no es una excusa para no llevar una dieta saludable. Sigue con atención estos consejos y descubrirás cómo convertir tu menú diario en algo equillibrado.

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La dieta hipocalórica y la dieta mediterránea son muy efectivas si estás pensando en realizar una dieta para prevenir la diabetes. Eso sí, ten en cuenta que no existen remedios fáciles ni milagrosos.

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Alimentación en Diabetes

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La alimentación y el ejercicio físico son claves a la hora de manejar una enfermedad como la diabetes. Dentro de la alimentación, te enseñamos qué pautas debes seguir si eres diabético.

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Alimentación e hipertensión

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Si sufres de hipertensión, lo primero es visitar al médico para que te aconseje qué dieta debes llevar, sin embargo existen unos consejos generales para reducirla. Te los contamos en este post.

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