Vida Saludable - El Blog de El Corte Inglés Seguros - Pág 62
Colon irritable y alimentación

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El colon irritable es una enfermedad digestiva que cada vez afecta a más gente. Si la padeces, procura seguir estos consejos para que no se vuelva crónica.

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Alimentación durante el embarazo

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La frase "comer por dos" ya está desterrada, descubre cómo tiene que ser la alimentación durante el embarazo con estas pautas.

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La dieta de las 1500 calorías

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La dieta de las 1500 calorías es una buena opción si quieres adelgazar de manera saludable y evitando el efecto rebote; con ella no pasarás nada de hambre.

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Alimentación para la lactancia

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Si estás dando el pecho a tu bebé, no te olvides de leer estos consejos de alimentación para la lactancia, entre ellos, evitar algunos pescados, el alcohol y beber mucha agua.

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Alimentación, nutrición y salud

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Muchas administraciones se han sumado ya al trinomio de alimentación, nutrición y salud para mejorar los hábitos alimenticios de los españoles y así, aumentar su calidad de vida.

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Nutrición para niños

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La nutrición para niños a partir de un año debería ser ya más o menos completa, si bien es cierto que existen unos consejos básicos de nutrición para hacerte la vida mucho más fácil.

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Alimentación para el colesterol alto

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Tener el colesterol alto no es ninguna broma. Por eso, debes incorporar determinados alimentos a tu dieta y evitar otros, ¿sabes cuáles? Te lo explicamos.

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La alimentación y los nutrientes

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Combinar los alimentos es clave para que tu alimentación sea sana y equilibrada. Te explicamos cada uno de los nutrientes para que sepas cómo hacerlo.

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