Vida Saludable - El Blog de El Corte Inglés Seguros - Pág 63
La dieta rápida

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Si la falta de tiempo ha hecho que optes por la comida o dieta rápida, que no es nada saludable, debes conocer "Casual Food", el nuevo concepto de comida sana y rápida.

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Dietas con proteínas

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Las dietas con proteínas se basan en consumir grandes cantidades de este tipo de moléculas, de esta manera, se adelgaza más rápido, pero también conlleva una serie de peligros.

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Dietas equilibradas para vegetarianos

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Descubre como suplir los déficits nutricionales de prescindir de alimentos de origen animal con estas recomendaciones para vegetarianos.

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¿Sabías que los beneficios de amamantar a tu hijo son mayores que si le das el biberón? Te damos las claves sobre la alimentación para bebés si has sido mamá recientemente.

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Para que tu alimentación sea equilibrada, debes dar prioridad a una serie de alimentos según la Organización Mundial de la Salud. Te contamos cuáles.

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Alimentos y salud

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Somos lo que comemos y por ello, debemos escoger alimentos que beneficien al máximo a nuestra salud. ¡Descúbrelos con nosotros!

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Alimentación ecológica

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La alimentación ecológica está de moda, pero para considerarse como tal, un alimento tiene que tener una serie de requisitos. Te contamos cuáles.

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Dieta y comida: cómo cocinar

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Te recomendamos varios métodos de cocción para que tus alimentos queden muy sabrosos y se te olvide que estás a dieta.

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