Vida Saludable - El Blog de El Corte Inglés Seguros - Pág 65
La Dieta Dukan

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La dieta Dukan es una de las más famosos dietas que existen. ¿Sabes en qué consiste? Te contamos todas sus fases.

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La pirámide de la alimentación

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Si quieres tener una dieta saludable, deberás incluir los siguientes alimentos de la pirámide de la alimentación. ¿Quieres sabes cuáles son? ¡Toma nota!

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Dieta y ejercicio

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Tanto si quieres perder peso como mejorar tu forma física, la mejor fórmula será la combinación de dieta y ejercicio. Anota estos consejos.

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La dieta proteica

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¿Conoces la dieta proteica? Consiste en comer alimentos ricos en proteínas. Te mostramos los beneficios y contraindicaciones de esta dieta.

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Alimentación en lactantes

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Durante los seis primeros meses la alimentación del bebé gira entorno a la leche materna. Pero... ¿a partir de qué momento empiezan a comer una dieta sólida?

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La mala alimentación en niños

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Una mala alimentación en niños influye tanto mentalmente como físicamente. Te mostramos algunas pautas, para que su alimentación sea saludable.

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Alimentación natural

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Una alimentación natural consiste en comer productos producidos sin la intervención del hombre. Te contamos todo lo que necesitas saber, en el siguiente artículo.

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La alimentación durante la menopausia

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Hacer ejercicio y tener una buena alimentación durante la menopausia, te ayudará a reducir los efectos. Apunta los siguientes consejos.

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