Vida Saludable - El Blog de El Corte Inglés Seguros - Pág 66
Combatir el sobrepeso en los niños

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Combate la obesidad infantil con una dieta equilibrada y ejercicio moderado.

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Los tintes, siempre han estado sometidos a muchísimos mitos infundados que no tienen nada que ver con la realidad. Los desmontamos para ti.

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Afronta la vida de una manera positiva, repercutirá tanto en tu salud física como mental.

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¿Conoces qué dieta deberías seguir si estás en la cuarentena? En esta época, tu cuerpo sufre cambios, por eso, incluye los alimentos que te proponemos.

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Te contamos qué es una caries y cuáles son sus síntomas para que no dudes en visitar al dentista en cuanto los notes.

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SI sufres de depresión, procura caminar mínimo 15 minutos al día. Ya verás cómo comienzas a encontrarte mejor.

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La dieta de una embarazada debe tener un aporte calórico mayor al habitual, pero menos de lo que se cree popularmente. Conoce cuántas calorías deberías tomar al día para tener una dieta equilibrada estando embarazada.

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Dieta equilibrada

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Para iniciarse en una dieta equilibrada solo debes debes de seguir algunas claves, como son qué comer, de qué manera y en qué momento.

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