Vida Saludable - El Blog de El Corte Inglés Seguros - Pág 67
Dieta y ejercicio

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Tanto si quieres perder peso como mejorar tu forma física, la mejor fórmula será la combinación de dieta y ejercicio. Anota estos consejos.

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La dieta proteica

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¿Conoces la dieta proteica? Consiste en comer alimentos ricos en proteínas. Te mostramos los beneficios y contraindicaciones de esta dieta.

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Alimentación en lactantes

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Durante los seis primeros meses la alimentación del bebé gira entorno a la leche materna. Pero... ¿a partir de qué momento empiezan a comer una dieta sólida?

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La mala alimentación en niños

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Una mala alimentación en niños influye tanto mentalmente como físicamente. Te mostramos algunas pautas, para que su alimentación sea saludable.

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Alimentación natural

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Una alimentación natural consiste en comer productos producidos sin la intervención del hombre. Te contamos todo lo que necesitas saber, en el siguiente artículo.

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La alimentación durante la menopausia

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Hacer ejercicio y tener una buena alimentación durante la menopausia, te ayudará a reducir los efectos. Apunta los siguientes consejos.

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Una alimentación adecuada

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Una alimentación adecuada es fundamental para tener una vida saludable. Te contamos los aspectos más importantes para una buena alimentación.

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La alimentación mediterránea

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La dieta mediterránea es una de las dietas más saludables. Te contamos los alimentos que no pueden faltar nunca en una alimentación mediterránea.

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