¿Cuánto azúcar tomas de verdad?

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Controlar el consumo de azúcar es más complicado que cambiar los terrones del café por sustitutivos del azúcar o regular el consumo de refrescos azucarados.

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Beneficios de la miel

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La miel contiene antioxidantes, vitaminas como la B, C, D y E y numerosos minerales como hierro cobre, fósforo..., que son beneficiosos para la salud.

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¿Qué es la inoculación al estrés y cómo puede ayudarnos?

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Conocer qué es el estrés, cuáles son sus síntomas y aprovechar sus primeros momentos puede ser beneficiosos en muchas ocasiones en vez de algo nocivo.

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Un reciente estudio de la Univesidad de Texas advierte de los riesgos para la salud del abuso excesivo de la ingesta de antibióticos

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Apnea del sueño ¿en qué consiste?

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Las personas afectadas por la apnea del sueño suelen roncar mientras duermen y tienen bloqueos en la laringe y continuas paradas respiratorias. ¿Quieres saber más?

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Para lograr ser productivos es necesario contar con una predisposición mental y física. Es una cuestión de actitud que debemos adoptar desde que nos levantamos.

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¿Sabes qué es la hiperhidrosis?

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La hiperdosis es el exceso de sudoración puede además perjudicar a la piel provocando mal olor, irritación y hongos. ¿Quieres saber más? Infórmate.

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Los expertos señalan que este medicamento puede generar un estrechamiento de las arterias al provocar posibles coágulos generados por el aumento de plaquetas.

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