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Compras Sostenibles: 6 consejos prácticos

Compras sostenibles Trucos hogar

El planeta no para de mandarnos señales de que está sufriendo por todos los comportamientos que le afectan de forma negativa. Es cierto, que cada vez son más las personas que están mentalizadas en ayudar a proteger la Tierra y contribuir en la sostenibilidad día a día. Y esto empieza protegiendo el hogar antes de nada y tomado hábitos sencillos que repercuten en un beneficio global.

 

Además del reciclaje, durante nuestra jornada, podemos aportar nuestro granito de arena. Por ejemplo en nuestras compras. ¿Tú te fijas en lo que compras? ¿Y también en cómo lo envasamos, dónde lo llevas y qué haces después con estos recipientes o bolsas?

 

Cada vez que vamos al supermercado tenemos una nueva oportunidad para hacer el bien al planeta. Todo depende de si escogemos las opciones más respetuosas con el medioambiente. 

 

Toma nota de estas sencillas recomendaciones para realizar una compra más sostenible:



1.Intenta evitar el plástico 

 

¿Sabías que los supermercados son uno de los sitios donde más plástico se consume a diario? Aunque hace uno año se ha incrementado el compromiso con la sostenibilidad en los supermercados y tiendas de alimentación, el plástico sigue estando muy presente.

Empieza poniendo tu granito de arena con gestos como reutilizar bolsas que tengas en casa o pasarte a las típicas bolsas de tela para trasportar los alimentos.

Otra de las grandes luchas, es el envasado de los alimentos. Sobre todo ocurre con las frutas, verduras y las carnes y pescados ya cortados y pesados. Intenta opta por productos no envasados y cogerlo todo al por mayor, o esperando la cola de las pescaderías, carnicerías y charcuterías.

También queremos recordar y hacer hincapié en el tremendo consumo de las latas. Hay muchísimos alimentos enlatados y el medio ambiente se está perjudicando cada día un poco más.

 

2.Compra productos a granel

 

Las tiendas a granel, han vuelto con fuerza, y permiten que sus clientes usen sus propios envases traídos de casa o bolsas de plástico y/o tela para reutilizar y no gastar más en la sección de charcutería y carnicería, pescadería y frutas y verduras. Eso sí que es pensar en la sostenibilidad.

Además como dato curioso, las verduras, frutas y en general productos frescos pierden el sabor y la jugosidad tras ser embasados en plásticos. De esta forma, además de ayudar al planeta, podrás disfrutar más del sabor de los productos.

 

3. Come productos de temporada

 

No te vale de excusa decir que no sabes cuales son las temporadas de frutas, verduras y demás alimentos puesto que puedes preguntarlo y sino internet está lleno de información relevante sobre la alimentación y épocas de los alimentos. Al comprar fruta de temporada, por ejemplo, ayudaremos a que el consumo sea más natural y evitaremos que se hagan tantos experimentos para que estos alimentos que normalmente no tendríamos a nuestra disposición estén todos los días en los supermercados.

 

4. Lee las etiquetas de los productos

 

A partir de 2018 la Comisión Europea estableció una serie de requisitos que tenían que tener todos los alimentos. La conocida ficha nutricional tenía que tener escrito su lugar de origen. Es muy importante que cada producto tenga sus valores nutricionales y su procedencia.

 

5. Come más alimentos de origen vegetal

Esto es otro de los dilemas existenciales de muchas personas, ¿Me hago vegetariano? ¿O mejor vegano? Nos encanta como poco a poco, y sobre todo las nuevas generaciones se preocupan por el consumo excesivo de carnes fomentando el maltrato animal para que estos productos no escasén.

No decimos que te conviertan en una persona vegana o vegetariana pero si que consumas menos carnes simplemente por salud y por ayudar al planeta.

 

6. Habla con tu supermercado de confianza para ser más sostenible

Como cada pequeño gesto cuenta, ¿Por qué no hablas con tus tiendas de confianza y les propones que hagan un cambio al vender sus productos? A lo mejor le das una idea para que su negocio sea más conocido y sus alimentos duren más y sean de mayor calidad. 

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