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Cinco consejos para hablar en público

Cinco consejos para hablar en público Vida saludable

¿Alguna vez has tenido que hablar en público y te han empezado a sudar las manos? Hablar en público es todo un arte. Sin embargo, es una actividad desagradable para muchas personas, que puede producir nerviosismo y ansiedad, factores que pueden arruinar una presentación. Desde El Corte Inglés Seguros te queremos dar cinco consejos para hablar en público y que empieces a tener éxito en tus ponencias.

  • Prepara y practica

Una preparación previa es fundamental para elaborar un discurso de éxito. Por ello, antes de cualquier reunión, practica una y otra vez. Además, es muy importante que organices tu ponencia siguiendo una estructura: introducción, puntos principales y un cierre poderoso y contundente, con el objetivo de lograr llamar la atención.

  • Sé breve

Otro de los consejos para hablar en público es que seas breve. Ve al grano y no aburras a tu público. Por lo general, las personas pueden prestar atención a una charla durante 20 minutos, ese será el tiempo ideal, para poder decir todo lo que quieras explicar.

  • No leas, habla

¡Evita leer! Haz que tu discurso sea fluido, con ritmo, ágil y poniendo la mirada en tu público. De esta forma, trasmitirás seguridad y confianza. Leer ante un auditorio, no resulta nada convincente y denota inseguridad y desconocimiento del tema.

  • Exprésate con sencillez

Utiliza un lenguaje sencillo y destaca tus ideas principales. Si la gente tiene problemas para entender tus ideas, entonces tu alocución no está bien definida. Y si no sabes con antelación qué quieres decir, mucho menos lo sabrás decir en público.

  • Relájate

Deja a un lado el estrés, respira profundamente y confía en ti y en tu discurso. Practica técnicas de relajación y habla con tranquilidad, con pausas y con un tono suave. Esto te ayudará a salir victorioso de la presentación.

 

Y tú, ¿qué otros consejos para hablar en público conoces? Si sientes que tu trabajo es una fuente de estrés y te da pánico hablar en público, quizás puedas quitarte preocupaciones asegurando tu salud con los Seguros de Salud de El Corte Inglés Seguros. ¡Cada mañana será un gran día!

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¿Quién es responsable del tratamiento de tus datos personales?

▪ CENTRO DE SEGUROS Y SERVICIOS, CORREDURÍA DE SEGUROS, S.A., GRUPO DE SEGUROS EL CORTE INGLÉS (Sociedad Unipersonal) Inscrita en la DGSyFP con Nº J0200 / Concertado Seguro de Responsabilidad Civil y Capacidad Financiera, según legislación vigente. Existencia de vínculo estrecho con Seguros El Corte Inglés, Vida, Pensiones y Reaseguros, S.A.U.

▪ N.I.F.: A-28128189

▪ Domicilio social: C/  Hermosilla 112, 28009 - Madrid

▪ Domicilio oficina principal: C/ Princesa 47,  28008 - Madrid

▪ Datos registrales: Registro Mercantil de Madrid: Tomo 945, Folio 1, Inscripción 32, Hoja M – 18707.

Representante de CENTRO DE SEGUROS Y SERVICIOS: delegado.protecciondatos@seguroseci.es

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La legitimación para el tratamiento viene determinada por tu consentimiento, que ha sido prestado y recabado a través de la solicitud que has realizado en nuestra web. En caso de que realices una contratación, la legitimación para el tratamiento de tus datos será la ejecución del contrato.

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En determinadas circunstancias, y por motivos relacionados con tu situación particular, podrás oponerte al tratamiento de tus datos. Tu información personal dejará de tratarse para aquellas finalidades respecto de las que hayas manifestado tu oposición. De igual forma puedes ejercer el derecho de limitación del tratamiento de tu información personal, solicitándonos la conservación de la misma.

En determinadas circunstancias, podrás solicitar la portabilidad de tus datos a otro responsable de tratamiento.

Podrás ejercer tus derechos sin coste alguno, recibiendo una respuesta en los plazos establecidos por la legislación vigente en materia de protección de datos. Puedes elegir entre los siguientes medios:

-          Solicitud escrita y firmada dirigida a Centro de Seguros y Servicios, Correduría de Seguros, S.A.U., Grupo de Seguros El Corte Inglés en la C/ Princesa, nº 47, 28008 - Madrid (Servicio de Atención al Cliente), debiendo adjuntar copia del documento que acredite tu identidad, así como su dirección de correo electrónico, si dispones de ella.

-          Solicitud a la dirección de correo electrónico: atcliente@cess.elcorteingles.com, adjuntando fotocopia y/o copia escaneada del documento que acredite tu identidad.

-          Llamando al teléfono 91 266 87 56, Servicio de Atención al Cliente de CENTRO DE SEGUROS Y SERVICIOS.

Puedes presentar una reclamación ante la Agencia Española de Protección de Datos, especialmente cuando no estés satisfecho con la respuesta al ejercicio de sus derechos. Para más detalle, puedes consultar la web www.agpd.es

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