El nutricionista en el seguro de salud

La diabetes requiere de un control de la glucosa en sangre que se combine en los casos más graves con los aportes necesarios de insulina en el paciente. Un nutricionista es esencial para la diabetes porque ayuda a gestionar la enfermedad a través de una dieta adecuada. Un plan nutricional personalizado controla esos niveles de glucosa en sangre, previene complicaciones y mejora la calidad de vida y la orientación profesional es clave para mantener un equilibrio entre alimentación, medicación y actividad física.

Un nutricionista es esencial para manejar la osteoporosis, quese produce por una metabolización insuficiente del calcio, y ayudará a diseñar una dieta rica en calcio, vitamina D y otros nutrientes clave que fortalecen nuestros huesos. Además, te asesorará sobre los alimentos que evitan la pérdida ósea, promoviendo hábitos alimenticios que optimizan nuestra salud a largo plazo.

Hay situaciones en la que un cáncer puede requerir un control de la pérdida de peso para que no llegue a provocar una anemia. Es el nutricionista quien garantiza una alimentación adecuada, esencial para mantener la energía y poder combatir la enfermedad. Ajustará la dieta según los efectos del tratamiento, ayudando a prevenir la desnutrición, a mejorar la calidad de vida y a apoyar la recuperación del paciente.

Resulta también importante en el control de los riesgos cardiovasculares, que pueden ser consecuencia de un exceso de colesterol, o de una tensión arterial elevada. En ambos casos se puede adoptar un tipo de dieta que permita reducir, e incluso llegar a eliminar estos riesgos.

Un nutricionista es necesario para combatir ciertas enfermedades, por lo que contar con un seguro de salud que lo cubra es muy útil

Es importante, en cualquier caso, realizar las pruebas diagnósticas adecuadas y que nuestro especialista indique tras su exploración. Entre ellas, un análisis de sangre y de orina, e incluso un control de la grasa en heces, nos ayudarán a detectar situaciones que requieran de la adopción de dietas especiales, ya sea por la detección de creatinina o urea que pueden indicar un problema renal, o la falta de vitaminas o proteínas en sangre que deberemos aportar con una dieta específica.

Una vez pasadas estas pruebas, nuestro nutricionista deberá examinar factores personales como el Índice de Masa Corporal (IMC), fundamental para detectar el sobrepeso o la falta de peso, relacionado de forma específica con valores como la altura y el peso de cada individuo.

La figura del nutricionista es fundamental para cualquier deportista, incluso para los no profesionales, donde la alimentación juega un papel crucial en el rendimiento y la recuperación. Un nutricionista puede diseñar un plan nutricional adaptado a las necesidades individuales, considerando factores como el tipo de deporte que se practique, la intensidad del entrenamiento, la edad o el metabolismo.

Si eres deportista amateur, es fácil caer en el error de seguir dietas genéricas o populares que no necesariamente cubren los requerimientos energéticos indicados. Un nutricionista evaluará de manera personalizada los requerimientos calóricos, asegurando que tu cuerpo reciba los nutrientes necesarios para optimizar tu rendimiento y prevenir lesiones. Además, la guía de un nutricionista ayuda a mejorar la recuperación post-entrenamiento, acelerando la reparación muscular y reponiendo las reservas de energía. También puede asesorarte sobre la mejor manera de hidratarte antes, durante y después del ejercicio, lo que es crucial para mantener ese buen rendimiento y evitar la deshidratación.